アイビィ（Ivey）のマイクロカウンセリング

キャリアコンサルティングをスモールステップで学べます。

アイビィのマイクロカウンセリングとは、米国の心理学者アレン・E・アイビィによって開発された、初心者向けのカウンセリング訓練プログラムです。この技法の特徴は、特定の心理療法に依存せず、さまざまなカウンセリング手法を統合し、段階的に細分化することで、スモールステップで学べるよう工夫されている点にあります。そのため、技法が細分化されていることから「マイクロカウンセリング」と名付けられました。

具体的には、以下の階層的な技法で構成されています：

1. かかわり行動（関係構築のための基本的態度）
2. かかわり技法（言語レベルでの傾聴技法）
3. 積極技法（クライエントの問題解決を促す技法）
4. 技法の統合（カウンセリングの流れを構築する技法）
5. 個人的スタイルと理論の決定（カウンセラーとしての独自のアプローチを確立）

この階層を一歩ずつ学びながら進むことで、カウンセリング技術の習得を着実に進めることができます。

また、熟練者向けの発展的なカウンセリング技法には、認知再構成（Cognitive Restructuring）、物語療法（Narrative Therapy）、ゲシュタルト療法、ニューロカウンセリングなどがあり、数多くの高度な技法が存在します。しかし、関係構築と傾聴を根本とするマイクロカウンセリングは、これらすべての技法の基盤となる重要なアプローチと言えます。